SZ Jetzt – das junge Magazin der Süddeutschen Zeitung
发布时间:2026-09-18 | 浏览:1
SZ Jetzt AfD in Mecklenburg-Vorpommern : Bleiben oder gehen
Anosh ist aus Afghanistan nach Rostock geflohen. Von den Plänen der AfD wäre er direkt betroffen, vor der Landtagswahl macht ihm das Angst. Liegt seine Zukunft noch in Mecklenburg-Vorpommern?
Meinung SZ Jetzt Hitzetote : Der Sommer wird nie mehr, wie er war
SZ Jetzt Kolumne „Body Issues“ : Botox-Beichten sind weder fortschrittlich noch feministisch
Als Promi gehört es heute zum guten Ton, die eigenen Schönheitseingriffe öffentlich zu machen. Wieso unsere Autorin kein Fan davon ist.
SZ Jetzt Age Gap : Sie ist 26, er ist 59
Lara und Horst sind seit drei Jahren zusammen und glücklich. Aber sie spüren, dass ihre Beziehung viele irritiert. Zu Recht?
SZ Jetzt Whatsapp-Kolumne : „Meint ihr, es bringt was, wenn ich Markus Söder schreibe?“
Matze und seine Freund:innen feiern jedes Jahr den Oktoberfest-Anstich. Dieses Jahr haben sie allerdings keinen Tisch. Teil I der Wiesn-Whatsapp-Kolumne.
SZ Jetzt Whatsapp-Kolumne : „Ist es normal, dass sie so ein bisschen schielt?“
Xaver will sich etwas dazuverdienen und bietet sich als Babysitter für seine kleine Cousine Heidi an. Schnell merken alle Beteiligten, dass er nicht übermäßig qualifiziert ist für den Job.
SZ Jetzt Whatsapp-Kolumne : „Ich würde am liebsten im Boden versinken“
Endlich geht Celias Junggesellinnenabschied los, seit Jahren freut sie sich auf diesen Tag. Aber das Event läuft nicht, wie erhofft.
SZ Jetzt Whatsapp-Kolumne : „Ihr seid ja schlimmer als Mama!“
Hannah soll einen Unfall gehabt haben. Ihre zwei Schwestern können sie nicht erreichen und machen sich Sorgen. Bis sie sich endlich meldet.
SZ Jetzt Job-Kolumne : 4200 Euro brutto für den Glasreiniger
Cherdsak, 30, säubert als Glasreiniger und Industriekletterer Fenster in der Höhe. Warum er bei Hitze besonders früh aufsteht und seine eigenen Fenster oft dreckig bleiben.
SZ Jetzt Job-Kolumne : 4000 Euro brutto für den Rettungshubschrauberpiloten
Markus arbeitet als Pilot eines Rettungshubschraubers. Wie er beim Fliegen Ruhe bewahrt und wieso er für seine Ausbildung in die USA gezogen ist.
SZ Jetzt Job-Kolumne : 3900 Euro brutto für die Saunameisterin
Jelena, 23, bringt stündlich bis zu 120 Menschen gleichzeitig zum Schwitzen. Sie erzählt, wen sie schon in der Sauna erwischt hat und warum sie selbst erst dreimal saunieren war.
SZ Jetzt Job-Kolumne : 3200 Euro brutto für die Integrationshelferin
Mara, 28, begleitet einen Jungen mit Autismus und ADHS in der Schule. Sie erzählt, wie wichtig Empathie für ihren Job ist und welche kleinen Erfolge sie seit ihrem Jobstart schon gefeiert hat.
SZ Jetzt Sachsen-Anhalt : „Mich beschäftigt es sehr, wo die ganzen Stimmen herkommen“
Die AfD wird bei der Landtagswahl in Sachsen-Anhalt stärkste Kraft. Vier junge Menschen, die nicht die AfD gewählt haben, erzählen von ihren Sorgen und was ihnen Hoffnung macht.
SZ Jetzt Sachsen-Anhalt : „Es geht auch um meine Zukunft“
Seit Monaten haben sich die Studierenden der Burg Giebichenstein auf einen Erfolg der AfD bei der Landtagswahl vorbereitet. Für junge Menschen wie Isi geht es nicht nur um die Zukunft von Lehrinhalten an der Uni.
SZ Jetzt Wahl in Sachsen-Anhalt : „Die AfD ist eine Sekte“
Hannes Kreschel hat früher AfD gewählt. Heute macht er politischen Content, um Menschen von der Partei abzubringen. Kann das gelingen?
SZ Jetzt Elternzeit : „Ich habe meinem Chef geschrieben, ich werde nicht freiwillig gehen“
Stefan will ein guter Vater sein und sich die Elternzeit mit seiner Partnerin teilen. Doch seinem Arbeitgeber gefällt das gar nicht. Die Geschichte einer Eskalation.
SZ Jetzt Trauer : „Julian ist die einzige Person, die mich niemals besuchen wird"
Sophies Bruder ist ihr Vorbild, ihr bester Freund. Doch mit 22 stirbt er plötzlich, seitdem kämpft sie mit dem Verlust. Wie schafft sie es, mit der Trauer zu leben?
SZ Jetzt Familie : „Ich habe mich dafür geschämt“
Leili spricht kaum Persisch. Mit ihrer Großmutter konnte sie vor deren Tod nie richtig reden. Über Sprachbarrieren in der eigenen Familie.
SZ Jetzt Liebe : Was brauche ich, damit der Funke wieder sprüht?
Eine Paartherapeutin erklärt, wie man in einer längeren Beziehung die Spannung aufrechterhält – und warum Rosen nicht immer eine schöne Überraschung sind.
Meinung SZ Jetzt Freundschaft : Rettet die Postkarte!
SZ Jetzt Social Media : „Meine Bildschirmzeit lag bei zwölf bis 15 Stunden"
Jonas scrollt endlos durch Instagram und Youtube, trifft keine Freunde mehr, fällt durch Klausuren. Was, wenn das Handy das eigene Leben bestimmt?
SZ Jetzt Social Media : Wie hängt man weniger am Handy?
Nur mal kurz auf die Uhr schauen – und plötzlich ist man wieder eine Stunde auf Instagram. Junge Menschen erzählen, wie sie ihre Bildschirmzeit reduziert haben.
SZ Jetzt GKV-Reform : Kann ich die Therapeutin werden, die ich sein will?
Unsere Autorin befindet sich in der Ausbildung zur Psychotherapeutin. Sie will vor allem migrantischen und queeren Menschen helfen. Doch sie fürchtet, dass die GKV-Reform ihren Traum zerstören könnte.
SZ Jetzt Stadtleben : „Ich würde nie wieder dahin zurückziehen, wo ich aufgewachsen bin“
Vom Dorf in die Großstadt: Drei junge Menschen erzählen von neuen Möglichkeiten, was sie am Landleben vermissen und wo sie sich langfristig sehen.
Meinung SZ Jetzt Freundschaft : Feiert eure Geburtstage, es ist die beste Investition
SZ Jetzt Landtagswahl : „Ich werde bunt bleiben und laut“
In der Heimat von Clemens könnte bald die rechtsextreme, queerfeindliche AfD Sachsen-Anhalt regieren. Das macht ihm Angst. Trotzdem sagt er: Ich werde mich nie wieder verstecken.
SZ Jetzt Haustiere : Hunde sind nicht die besseren Menschen
Viele schütteln den Kopf über den Zirkus um den Buckelwal „Timmy“. Aber keine Tierliebe ist so wahnsinnig wie die alltägliche für den Hund.
SZ Jetzt Elternschaft : „Sex war als Mutter kein Thema mehr für mich“
Nach der Geburt ihrer Tochter verschwand Saras Lust auf Sex. Die ihres Partners blieb. Jetzt führen sie eine offene Beziehung – und sind als Paar und Eltern glücklicher.
SZ Jetzt Zeitenwende im All : Deutschlands neue Sternenkrieger
Die Bundeswehr bildet erstmals Weltraumoffiziere aus. Benjamin ist einer von ihnen. Was lernt er – und wogegen soll er später eigentlich ins Feld ziehen?
SZ Jetzt Nacktheit : „FKK kann das eigene Körperbild positiv beeinflussen“
In der Sauna oder am FKK-Strand sieht man Körper in allen Formen – und wird von anderen gesehen. Ein Soziologe darüber, wie sich das eigene Körpergefühl dadurch verändert.
SZ Jetzt Einsamkeit : Macht die schwule Online-Community einsamer?
In sozialen Medien finden viele junge schwule Männer zum ersten Mal eine Community. Aber nicht immer Geborgenheit. Wie Körperkult und ungesunde Datingmuster verunsichern.
SZ Jetzt Sprache : Wie ich lernte, meine Stimme zu akzeptieren
Lange hadert unser Autor mit dem Klang seiner Stimme. Dann setzt er sich ein Ziel. Schafft er es, vor Publikum zu singen?
SZ Jetzt Beziehung : „Es liegt ein ganzer Ozean zwischen uns“
Kateryna und ihr Verlobter leben auf unterschiedlichen Kontinenten. Aber die Ferne hat auch ihre schönen Seiten, sagt sie. Wie eine Fernbeziehung gelingt.
Meinung SZ Jetzt Körperbild : Nehmt das Selbstbewusstsein aus dem Urlaub mit nach Hause!
SZ Jetzt Anschlag am OEZ in München : „Ein 15-Jähriger geht lebend raus. Und zurück kommt nur eine Tüte“
Vor zehn Jahren tötete ein Rechtsextremist am Münchner Olympia-Einkaufszentrum neun Menschen. Von der Trauer, die bleibt, und den Fragen, die bis heute schmerzen.
Meinung SZ Jetzt Schönheitseingriffe : Rettet die Zornesfalte!
SZ Jetzt Solo-Reisen : Wie ist es, als Frau alleine zu reisen?
Vier junge Frauen erzählen, was sie auf ihren Solo-Trips erlebt haben, in welchen Situationen sie Angst hatten – und ob sie es wieder machen würden.
SZ Jetzt Liebe und Beziehung : „Du musst nicht bleiben, ich bin dir nicht böse“
Angie ist 26, als sie einen schweren Schlaganfall erleidet – sechs Tage, nachdem sie mit Flo zusammenkommt. Wie hält ein junges Paar das aus, wenn Pflege plötzlich zum Alltag gehört?
Meinung SZ Jetzt Studium : Die Bafög-Rückzahlung ist unfair geregelt
SZ Jetzt Sport : „Rassismus wird bis heute als Ausnahme am rechten Rand gesehen“
Ob auf Social Media oder in der Berichterstattung: Die WM zeigt, wie präsent Rassismus im Profifußball ist. Zwei Forscher erklären, warum das so ist und was sich ändern müsste.
SZ Jetzt Beziehung : Warum die erste Liebe einen oft nicht loslässt
Eine Psychologin erklärt, wie die erste Liebe Menschen prägt. Und wie man verhindert, dass sie spätere Beziehungen überschattet.
SZ Jetzt Familie : Erst der Auszug hat mich meinen Eltern nähergebracht
Im Elternhaus unserer Autorin wird früher ständig gestritten. Heute ist die Beziehung geprägt von Respekt und Wertschätzung. Wie Distanz helfen kann, echte Nähe aufzubauen.
SZ Jetzt Mental Load : „Da habe ich gemerkt: Ich muss mich trennen“
Einkaufen, Arzttermine und Urlaubsplanung: Um die alltäglichen Dinge muss Alyssa sich in ihrer Beziehung fast allein kümmern – bis sie es nicht mehr aushält.
SZ Jetzt Berufseinstieg : „Als würde ich zwei Leben gleichzeitig führen“
Anthony ist DJ. Gleichzeitig schichtet er als Logistiker, um seine Miete zu bezahlen. Wie es ist, seinen Traumjob querzufinanzieren.
SZ Jetzt Reisen : Wie man eine nächtliche ICE-Fahrt übersteht
Unsere Autorin hat viele Nächte im ICE verbracht und einiges gelernt. Über die Bahn, die Menschheit und darüber, mit welchen Tricks man trotz aller Widrigkeiten Schlaf abbekommt.
SZ Jetzt Partnerschaft : „Single zu sein hat mich selbstbewusster gemacht“
Wie ist es, in den Dreißigern Single zu sein, während viele im Umfeld heiraten und Kinder bekommen? Drei Frauen über Freiheit, fehlende körperliche Nähe und ihre Anforderungen an künftige Partnerschaften.
Meinung SZ Jetzt Fußball : Die WM ist die beste Zeit für Fußballmuffel
SZ Jetzt Berufseinstieg : „Ich habe mir lange nicht eingestanden, dass ich kündigen muss“
Die Erkenntnis, dass der vermeintliche Traumberuf doch nichts ist, tut weh. Aber loslassen lohnt sich, sagen Menschen, die sich getraut haben. Eine Hebamme, ein Polizist und eine Lehrerin erzählen.
SZ Jetzt Partnerschaft : „Wir haben weiterhin im gemeinsamen Bett geschlafen“
Die Beziehung ist vorbei – und was geschieht nun mit dem gemeinsamen Hund, dem Partner-Tattoo, der geteilten Wohnung? Getrennte Paare erzählen.
SZ Jetzt Lebenswert : Letzte Runde im Freibad
Eure Kleinigkeiten, die den September besser gemacht haben. Eine Lebenswertliste.
SZ Jetzt Wir haben verstanden : Sommerromantik endet, wenn die Klimaanlage ausfällt
... und was wir im Juni sonst noch verstanden haben.
SZ Jetzt Wir haben verstanden : Mit Funktionshosen beginnt ein neuer Altersabschnitt
... und was wir im Mai sonst noch verstanden haben.
SZ Jetzt Wir haben verstanden : Eine Freundschaft, die Monopoly überlebt, hält für immer
... und was wir im April sonst noch verstanden haben.
SZ Jetzt Mommy-Kolumne : Was ich in vier Jahren als Mutter gelernt habe
Unsere Autorin feiert den vierten Geburtstag ihrer Tochter – und was sie selbst in der Zeit gelernt und geschafft hat.
SZ Jetzt Mommy-Kolumne : Wie das Mutterwerden den Körper verändert
Unsere Autorin hat sich wohlgefühlt in ihrem Körper – bis sie ihre Tochter bekommen hat. Über den langen Weg, den eigenen Körper wieder zu mögen.
SZ Jetzt Mommy-Kolumne : Wie Eltern auch ein Paar bleiben
Unsere Autorin und ihr Mann haben früher viel Zeit mit- und füreinander verbracht. Mit den Kindern ist das schwieriger geworden, aber nicht unmöglich.
SZ Jetzt Mommy-Kolumne : Erst Ehe, dann Kinder?
Unsere Autorin hat geheiratet, bevor sie Mutter wurde. Aus emotionalen und pragmatischen Gründen. Heute würde sie allerdings ein paar Dinge anders machen.
SZ Jetzt Mommy-Kolumne : Macht man mit Kindern nie wieder entspannt Urlaub?
Unsere Autorin liebte es früher, an neue Orte zu fahren. Wie sie und ihr Partner gelernt haben, als Familie Urlaub zu machen – oder eben nicht.
SZ Jetzt Mommy-Kolumne : Karriere mit Kind – wie können Mütter das schaffen?
Auch Paare, die es sich anders vorgenommen hatten, rutschen nach der Geburt eines Kindes oft in eine alte Rollenverteilung. Warum das so ist und wie es auch anders geht – eine neue Folge der Mommy-Kolumne.
SZ Jetzt Mommy-Kolumne : Ein hartes erstes Trimester
Als ihr das erste Mal übel wurde, freute sich unsere Autorin noch. Offiziell schwanger! Doch dann konnte sie zwölf Wochen lang kaum etwas bei sich behalten. Über Schwangerschaftsübelkeit und andere Mythen.
SZ Jetzt Mommy-Kolumne : Geheimakte „Frühschwangerschaft“
Unsere Autorin war sehr glücklich, als sie von ihrer Schwangerschaft erfuhr. Und hielt die Neuigkeit dennoch zwölf Wochen geheim. Hier schreibt sie darüber, wie schwierig das war – und wieso sie es heute anders machen würde.
SZ Jetzt Mommy-Kolumne : Endlich schwanger!
Lange versuchte unsere Autorin alles, um nicht schwanger zu werden. Als sie sich dann ein Baby wünschte, stellte sie fest: Ist gar nicht so einfach. Folge eins unserer neuen Kolumne über Schwangerschaft und Mutter-Sein.
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