牛乳を使って♪ ソーセージのクリームパスタ 牛乳を使って♪ ソーセージのクリームパスタ 味付けが簡単♪ めんつゆでチキン南蛮 味付けが簡単♪ めんつゆでチキン南蛮 簡単おいしい！ 小松菜とちくわのごま油炒め 簡単おいしい！ 小松菜とちくわのごま油炒め お肉のおかず 豚肉 鶏肉 牛肉 ひき肉 加工肉 野菜のおかず 春の旬野菜 夏の旬野菜 秋冬の旬野菜 よく使う野菜 きのこ 豆類 香味野菜 その他の野菜 魚介のおかず 鮭・サーモン サバ サンマ イワシ ブリ マグロ えび アジ イカ たこ いくら たらこ 明太子 貝類 ツナ缶 サバ缶 しらす はんぺん その他の魚介 その他の材料のおかず 海藻 チーズ こんにゃく 春雨 ヨーグルト 抹茶 米粉 1 パーティーにおすすめ！餃子の皮で作る簡単タコス風 パーティーにおすすめ！餃子の皮で作る簡単タコス風 2 お箸がすすむ♪鶏肉となすの甘酢がらめ お箸がすすむ♪鶏肉となすの甘酢がらめ 3 シンプルな味付け♪肉野菜炒め 4 ガッツリ味でごはんがすすむ♪スタミナ豚ニラ玉 ガッツリ味でごはんがすすむ♪スタミナ豚ニラ玉 5 ごはんが進む！豚とキャベツのみそ炒め ごはんが進む！豚とキャベツのみそ炒め 6 1食500kcal台でも大満足！こってり！鶏大根 1食500kcal台でも大満足！こってり！鶏大根 7 3日間の使い切り献立♪豚肉のクッパ風 3日間の使い切り献立♪豚肉のクッパ風 8 すぐに作れる♪かにかまぼこときゅうりのさっぱり和え... すぐに作れる♪かにかまぼこときゅうりのさっぱり和え... 9 包まず簡単！たこ焼き器で餃子しゅうまい 包まず簡単！たこ焼き器で餃子しゅうまい 10 簡単で美味しい！絶品生姜焼き 11 ごま油が香ばしい♪薬味たっぷり温やっこ ごま油が香ばしい♪薬味たっぷり温やっこ 12 おかずにも！おやつにも！かぼちゃの甘辛焼き おかずにも！おやつにも！かぼちゃの甘辛焼き 13 一品で満足♪ゴロゴロ野菜とチキンのコンソメスープ 一品で満足♪ゴロゴロ野菜とチキンのコンソメスープ 14 簡単なめらか♪さつまいものマッシュ 簡単なめらか♪さつまいものマッシュ 15 コクうま！しらすトースト 16 彩りきれい♪鮭フレークと大葉のちらし寿司 彩りきれい♪鮭フレークと大葉のちらし寿司 17 味付け簡単！豚肉となすの甘辛丼 味付け簡単！豚肉となすの甘辛丼 18 フライパンでゆでて作る！スイートポテト風いももち フライパンでゆでて作る！スイートポテト風いももち 19 簡単だけど本格的！ミートソースパスタ 簡単だけど本格的！ミートソースパスタ 20 簡単！冷凍ほうれん草の胡麻和え 簡単！冷凍ほうれん草の胡麻和え なす じゅわっと味が染みている！ 基本のナスの揚げ浸し ご飯と相性抜群！ なすと豚肉のみそ炒め ピリ辛！とろ旨♪ 麻婆ナス ジュワ〜っと染み旨! レンジでなすの煮浸し 旨味じゅわ〜っ！とろとろ！ 鶏むね肉となすの生姜焼き もっと見る ご飯と相性抜群！ なすと豚肉のみそ炒め ジュワ〜っと染み旨! レンジでなすの煮浸し 旨味じゅわ〜っ！とろとろ！ 鶏むね肉となすの生姜焼き 里芋 しょうゆ風味で仕上げる♪ 牛肉と玉こんにゃくの芋煮 家庭料理の定番！ 基本の筑前煮 ほっとする味わい♪ 里芋と鶏もも肉の煮っころがし ほっとする味♪ 基本の里芋の煮ころがし 冷凍で簡単に！ 里芋の鶏そぼろ煮 もっと見る

家庭料理の定番！ 基本の筑前煮 ほっとする味わい♪ 里芋と鶏もも肉の煮っころがし ほっとする味♪ 基本の里芋の煮ころがし 冷凍で簡単に！ 里芋の鶏そぼろ煮 しらす さっぱりネバネバ！ しらすとオクラのおかか和え パスタの具材にもおすすめ！ キャベツとしらすの旨塩サラダ やみつきになる味！ しらすとおかかの無限ピーマン コクうま！ しらすトースト ごま油香る♪ マグロとしらすのユッケ丼 もっと見る パスタの具材にもおすすめ！ キャベツとしらすの旨塩サラダ やみつきになる味！ しらすとおかかの無限ピーマン ごま油香る♪ マグロとしらすのユッケ丼 しめじ 旨味凝縮！ しめじのおひたし 止まらないおいしさ！ 豚バラ肉としめじのうま塩炒め レンジで作る！ 小松菜としめじの簡単煮びたし 香り豊かな！ しめじと小松菜のオイスター卵炒め ごはんがすすむ♪ えびとしめじの卵炒め もっと見る 止まらないおいしさ！ 豚バラ肉としめじのうま塩炒め レンジで作る！ 小松菜としめじの簡単煮びたし 香り豊かな！ しめじと小松菜のオイスター卵炒め しめじと小松菜のオイスター卵炒め ごはんがすすむ♪ えびとしめじの卵炒め みょうが さっぱり味の副菜！ きゅうりとみょうがのおかかポン酢あえ ささっとできる簡単小鉢！ オクラとみょうがのごま和え 大活躍の万能だれ！ 基本の山形だし 野菜をモリモリ食べよう！ トマトとオクラのさっぱりサラダ さっぱり味！ みょうがの甘酢漬け もっと見る きゅうりとみょうがのおかかポン酢あえ ささっとできる簡単小鉢！ オクラとみょうがのごま和え 大活躍の万能だれ！ 基本の山形だし 野菜をモリモリ食べよう！ トマトとオクラのさっぱりサラダ トマトとオクラのさっぱりサラダ さっぱり味！ みょうがの甘酢漬け 2026/09/07 かぼちゃは冷凍保存で時短！調理の手間を省くおすすめの保存方法 今回の記事では、デリッシュキッチンの管理栄養士が監修した「かぼちゃをおいしく保つための正しい保存方法」を【冷凍】・【冷蔵】の状態別に、料理初心者の方にもわかりやすく解説します。 かぼちゃといえば煮物やサラダ、お菓子と出番の多い野菜ですが、 「大きいサイズを買ったけど、一回で使い切れなさそう…」 「茹でてから冷凍しても大丈夫かな？」 といったお悩みを持つ方も多いのではないでしょうか。 この記事を読むことで ・冷凍と冷蔵それぞれどのくらい日持ちするかの目安 ・傷みを防ぐために保存の前にやっておきたい下準備 ・作る料理に合わせて選べるいろいろな冷凍保存のやり方 ・硬いかぼちゃが簡単に切れるようになるテクニック がわかり、かぼちゃを最後までおいしく使い切ることができるようになりますよ。 記事の最後には、冷凍かぼちゃを活用したレシピの特集もあわせてご紹介していますので、ぜひ日々の献立にお役立てください！ 2026/09/01 あなたは知ってた？食事の糖分や脂肪と上手につきあう方法 【賢者の食卓 ダブルサポート】ついつい食べたくなる糖分や脂肪の多い食事。そんなあなたに糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする！ 2026/08/11 【ゴーヤーの保存方法】苦味も抜けておいしさ続く！冷蔵・冷凍のコツ 今回の記事では、デリッシュキッチンの管理栄養士が監修した「ゴーヤーをおいしく保つための正しい保存方法」を【冷凍】【冷蔵】の状態別に、料理初心者の方にもわかりやすく解説します。 ゴーヤーといえば夏を代表する季節の野菜のひとつですが、使い慣れない人にとっては 「1本使い切れなくて半分余ってしまった…」 「とりあえず冷凍庫に入れたいけど、丸ごとのままでいいの？」 といった保存に関するお悩みも多いのではないでしょうか。 この記事を読むことで ・「冷蔵・冷凍」それぞれどのくらい日持ちするか ・おいしさが長持ちするゴーヤーの冷蔵保存のコツ ・そのまま使えて便利な冷凍保存のやり方 ・水に1分さらすだけで苦味をやわらげる冷凍前のひと手間 がわかり、ゴーヤーを最後までおいしく使い切ることができるようになりますよ。 記事の最後には、ゴーヤーをおいしく使い切れる絶品レシピの特集ページもあわせてご紹介していますので、ぜひ日々の献立にお役立てください！ 2026/08/04 【ピーマンの保存方法】コツを押さえて長持ち！冷凍・冷蔵のポイント 今回の記事では、デリッシュキッチンの管理栄養士が監修した「ピーマンをおいしく保つための正しい保存方法」を【冷凍・冷蔵】の状態別に、料理初心者の方にもわかりやすく解説します♪ ピーマンといえばメインのおかずからもう一品欲しい時の副菜にも大活躍する万能野菜ですが、 「そもそもピーマンって冷凍できるの？」 「気づいたらシワシワになってる…冷蔵庫で何日もつのか知りたい」 といったお悩みを持つ方も多いのではないでしょうか。 この記事を読むことで ・ピーマンのおいしさを保つ「保存する時に気を付けたい」ポイント ・「冷凍・冷蔵」でそれぞれどのくらい日持ちするかの目安 ・冷凍ピーマンをおいしく活用する「おすすめの切り方」 ・「包丁を使わずにヘタと種を取る」テクニック といったことがわかり、ピーマンを最後までおいしく使い切ることができるようになりますよ。 記事の最後には、ピーマンをおいしく使い切るための大量消費レシピ特集もあわせてご紹介していますので、ぜひお役立てください！ 2026/07/16 【なすの保存方法】冷蔵・冷凍で長持ちさせるコツ！切った後の対応も なすは和洋中どんな料理にも合う万能野菜ですが、 「切った後すぐ茶色く変色する…どう保存するのが正解なの？」 「冷蔵庫に入れておくとシワシワになっちゃう…防ぐ方法はあるの？」 というお悩みを持つ方も多いのではないでしょうか。 この記事ではそんな疑問にお答えできるよう、デリッシュキッチンの管理栄養士が監修した「なすをおいしく保つための正しい保存方法」を【冷蔵・冷凍】の状態別に、初心者にもわかりやすく解説します♪ この記事を読むことで ・なすのおいしさを長持ちさせる冷蔵・冷凍保存のポイント ・料理に合わせて選べる冷凍保存のやり方 ・「冷蔵・冷凍」それぞれどのくらい日持ちするか ・新鮮な状態のなすを見分けるコツ がわかり、なすを最後までおいしく使い切ることができるようになりますよ。 記事の最後には、なすをおいしく使い切るための大量消費レシピ特集もあわせてご紹介していますので、ぜひ日々の献立にお役立てください！ 2026/06/30 酷暑に負けない！火を使わないおすすめレシピ25選 暑い季節はできるだけキッチンに立っている時間を減らしたい…！そんな時におすすめの火を使わないレシピをご紹介します♪レンジで完結するものや具だくさんごはんが作れる炊飯器レシピ、混ぜるだけ、あえるだけで作れる簡単なレシピなど25本を集めています！さっぱりからがっつりまでお好みに合わせたレシピで暑い夏を乗り切ってください。 2026/05/19 【6月は牛乳月間】おすすめ牛乳レシピ20選 牛乳を使った定番おかずからスイーツまで、幅広いジャンルの人気レシピを集めました♪ 牛乳は、不足しがちなカルシウムを手軽に補える食材です。飲むだけでなく料理にも活用して、毎日の食生活に上手に取り入れましょう！ 2026/05/26 おうちで贅沢♪メロンデザート10選 おうちで贅沢♪メロンデザート10選を紹介! メロンのスクエアショートケーキ メロンタルト メロンのミルクシャーベットなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります! 2026/03/24 【モロヘイヤレシピ】簡単副菜から主食まで！人気アレンジ25選 モロヘイヤは、さっとゆでるだけで簡単に楽しめるのが魅力の食材です。 今回は、お浸しや和え物といった定番の副菜から、スープ、ご飯や麺類などの主食、さらにアレンジおかずまで、幅広く楽しめるレシピ25選をご紹介します！ 時短で作れる一品がそろっているので、毎日の献立にぜひ役立ててみてください♪ 2026/02/01 「もうべちゃっとしない！」おにぎりの包み方のコツ＆絶品レシピも お花見や遠足などのお出かけが楽しい季節ですが、お弁当を作る際に 「せっかく作ったおにぎりが、包みを開けるとべちゃべちゃだった」 「海苔がくっ付いて見た目が悪くなってしまった」 といった悩みはありませんか？ こちらのページでは、時間が経ってもおいしさを保つ「ベチャベチャにならないおにぎりの包み方」をご紹介！ ポイントを押さえることで、出先でいつもより美味しいおにぎりが楽しめますよ♪ さらにデリッシュキッチンの管理栄養士が監修した、見た目も華やかでお花見にぴったりな『菜の花とえびの春色おにぎり』や、忙しいお出かけ前でもパパッと作れる『悪魔のおにぎり』などのレシピも、合わせてご紹介しています。 春の行楽のお供に、ぜひこちらのページをお役立てください♪ ※お弁当について ・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早め にお召し上がりください。 2026/09/01 【塩レモン 活用レシピ36選】定番からさっぱり＆15分メニューまで 人気の塩レモン活用レシピ36品を掲載。定番やおすすめの簡単メニュー、15分以内で作れるレシピ、さっぱり・あっさり系まで紹介。 2026/09/01 【わらび粉 レシピ】少ない材料で作れるレシピや簡単おやつなど4選 わらび粉で作る少ない材料の簡単レシピと、副菜・おやつ向けのバリエ4品を紹介。 2026/09/01 ワイン 合う料理｜前菜からがっつりまで楽しむおすすめレシピ22選 ワイン 合う料理を厳選した全22レシピ。人気の前菜や15分簡単、おつまみやがっつり系まで紹介。 2026/09/01 らっきょう料理レシピ17選｜15分で作れる簡単＆がっつり・さっぱりアレンジ らっきょう料理17品を紹介。基本の漬け方から15分で作れる簡単、がっつり・さっぱりのアレンジまで。 2026/09/01 ゆば レシピ5選｜おすすめ・15分の簡単レシピから主菜まで おすすめをピックアップ。15分で作れる簡単レシピ、ご飯に合うものや凝った主菜など全5品を紹介。 豚バラ白菜のまるごとミルフィーユ鍋 豚バラ白菜のまるごとミルフィーユ鍋 メスティンで簡単シーフードパエリア メスティンで簡単シーフードパエリア キャベツとウインナーのとろたま炒め キャベツとウインナーのとろたま炒め 鮭とわかめのバター炊き込みごはん 鮭とわかめのバター炊き込みごはん ソーセージとポテトのケチャチーズ焼き ソーセージとポテトのケチャチーズ焼き 焼肉のたれで照り焼きチキン弁当 焼肉のたれで照り焼きチキン弁当 鶏むね肉とキャベツのレンジ蒸し 鶏むね肉とキャベツのレンジ蒸し カツオとたたきオクラのさっぱり蕎麦 カツオとたたきオクラのさっぱり蕎麦